《浮空岛（Aloft）》中的烹饪食谱是游戏里非常有用的东西，有了食谱就可以按照食谱做菜了，不过很多玩家都不太清楚所有烹饪食谱有什么用，其实烹饪食谱的用处很大的，首先是浆果面包，配料是1蓝莓，1蛋和1面粉。
浮空岛所有烹饪食谱有什么用
所有烹饪食谱
| 菜谱 | 配料 | 效果 |
|---|---|---|
|
浆果面包 |
1 蓝莓，1 蛋，1 面粉 |
持续时间：14分钟 +38健康
高效状态提升 精力充沛状态提升 |
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清汤 |
1 清水，1 面粉，1 叶子 |
持续时间：14分钟 +30健康 水合作用状态提升 |
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蓝莓派 |
1 蓝莓，1 面粉，1 糖 |
持续时间：6分钟 +10健康 高效状态提升 |
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高汤 |
1 清水，1 面粉，1 盐 |
持续时间：8分钟 +14健康
水合作用状态提升 |
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玉米面包 |
1 玉米，1 面粉，1 蛋 |
持续时间：8分钟 +44健康 高效状态提升 精力充沛状态提升 |
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消化茶 |
1 清水，2 叶子 |
持续时间：8分钟 +14健康 水合作用 |
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扁面包 |
1 清水，1 亚麻种子，1 面粉 |
持续时间：14分钟 +32健康
精力充沛状态提升 |
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新鲜碗 |
1 蓝莓，1 玉米，1 叶子 |
持续时间：10分钟 +24健康 |
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炸蛋 |
2 蛋，1 叶子 |
持续时间：10分钟 +28健康 |
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水果沙拉 |
3 蓝莓 |
持续时间：8分钟 +24健康 |
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烤水果 |
2 蓝莓，1 叶子 |
持续时间：8分钟 +1 |
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健康冰沙 |
1 蓝莓，1 清水，1 玉米 |
持续时间：10分钟 +22健康
水合作用状态提升 |
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糖栗 |
1 清水，1 糖，1 大栗种子 |
持续时间：8分钟 +1 |
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混合蔬菜 |
1 玉米，1 番茄，1 甜菜 |
持续时间：10分钟 +20健康 |
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燕麦粥 |
待定 |
待定 |
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南瓜派 |
待定 |
待定 |
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咸冰沙 |
2 蓝莓，1 清水 |
持续时间：8分钟 +22健康
水合作用状态提升 |
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陈旧餐点 |
3 叶子 |
持续时间：6分钟 +12健康 |
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甜面包 |
1 面粉，1 牛奶，1 糖 |
持续时间：11分钟 +35健康 高效状态提升 |
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平淡的汤 |
2 清水，1 灵芝蘑菇 |
持续时间：8分钟< +10健康
水合作用状态提升 |
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蔬菜串 |
2 玉米，1 叶子 |
持续时间：10分钟 +20健康 |
有些食谱似乎有多个变种，比如新鲜的碗和味道平淡的汤食谱。我们已将用于测试和制作这些菜肴的食谱列出！