iPhone 17 Pro Max的自动调节亮度确实挺实用，能跟着环境光线自己调屏幕亮度，看着舒服也不用老动手。不过不少人还不知道开关在哪，下面一步步教大家。

自动调节亮度的方法

一、自动调节亮度有什么用

手机里有个光线传感器，能实时感知周围亮不亮。在太阳底下屏幕会自动变亮，让你看清内容;进了屋里或晚上，屏幕会自动变暗，不刺眼还省电。全程不用你操心，系统自己搞定。

二、怎么打开或关闭

这个开关不在"显示与亮度"里，藏得稍微有点深

打开"设置"

点"辅助功能"

点"显示与文字大小"

往下翻，找到"自动亮度调节"，开关打开就行-5如果想关掉，同样路径把开关关了即可，之后就得手动调亮度了。

三、手动调亮度的方法

关掉自动调节后，自己调亮度也不麻烦：

控制中心：从屏幕右上角往下滑，拖拽亮度滑块

设置里调：进"设置"→"显示与亮度"，拖拽亮度条

四、补充说明

自动调节亮度不仅能护眼，还能帮忙省电——屏幕不会一直亮得没必要。另外，要是觉得自动调节不灵了，可以先擦擦屏幕上方的传感器区域，或者重启手机试试